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Coaching pour personnes hypersensibles, TDAH et HPI
Qu'est-ce que le coaching en développement personnel ?
Le coaching en développement personnel est un accompagnement professionnel qui vise à vous aider à atteindre vos objectifs de vie et à opérer des changements positifs et durables.
Pour les personnes hypersensibles, à haut potentiel (HPI) ou concernées par un TDAH, c'est un espace précieux pour mieux se comprendre et transformer ce qui ressemble parfois à un fardeau en une véritable force. Les séances se déroulent à Belgentier (près de Toulon) ou en visio.
Ce que le coaching EST :
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🗺️ Un processus structuré : Nous définissons des objectifs clairs et construisons un plan d'action étape par étape.
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🔍 Un miroir bienveillant : Je vous aide à prendre conscience de vos schémas limitants, de vos croyances et de vos talents cachés.
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🧰 Une boîte à outils : Vous repartez avec des méthodes concrètes (questionnement, visualisation, planification) pour gérer vos défis au quotidien.
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🚀 Un accélérateur de potentiel : Vous gagnez en confiance, en clarté et en autonomie pour avancer plus vite et plus sereinement.
Ensemble, nous transformons les "je ne peux pas" en "comment puis-je ?".
2100 RD 554 La Vignasse 83210 Belgentier (entre Toulon et Brignoles dans le Var) - Visio ou Présentiel
Tarifs et formules d'accompagnement
Une séance de coaching individuelle dure une heure et coûte 70 euros, au cabinet à Belgentier comme en visio. Vous pouvez la réserver à l'unité, sans engagement, pour faire le point sur une situation précise ou simplement pour voir si ma façon de travailler vous convient.
Pour un travail de fond, je construis des accompagnements sur plusieurs séances. Le nombre et le rythme se décident ensemble, en fonction de votre objectif : il n'y a pas de formule figée, parce qu'un changement de cap professionnel ne demande pas le même chemin qu'un travail sur la charge émotionnelle ou sur la confiance en soi. Nous en parlons lors d'un premier appel gratuit et sans engagement, à l'issue duquel je vous propose un cadre clair, avec le nombre de séances et le montant total, avant que vous n'ayez à décider quoi que ce soit.
Questions fréquentes sur le coaching
Le coaching, est-ce la même chose qu'une thérapie ?
Non. La thérapie explore souvent le passé et relève d'un cadre médical ou psychologique. Le coaching part du présent pour construire des solutions concrètes tournées vers vos objectifs ; il ne remplace pas un suivi psychologique si vous en avez besoin.
Les séances ont-elles lieu en présentiel ou en visio ?
Les deux : au cabinet à Belgentier, près de Toulon, ou en visio partout en France.
Combien coûte une séance de coaching ?
Une séance individuelle d'une heure coûte 70 euros, au cabinet à Belgentier ou en visio. Les accompagnements sur plusieurs séances sont définis ensemble lors d'un premier appel gratuit, en fonction de votre objectif.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de vos besoins et de vos objectifs. Certaines personnes viennent pour une séance unique, afin de faire le point sur une situation précise. D'autres choisissent un accompagnement sur plusieurs séances, dont nous définissons ensemble le nombre et le rythme lors du premier appel.
Vous êtes dans le Var ?
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